Es ist Zeit für Veränderung…
Sie stehen vor besonderen Lebensentscheidungen?
Sie fühlen sich Ihren eigenen Ansprüchen nicht gewachsen?
Es gibt anhaltende Spannungen in Ihrem privaten oder beruflichen Umfeld?
Sie fühlen sich in starren Denkmustern und Verhaltensweisen gefangen?
Ich begleite Sie auf dem Weg, sich selbst besser kennenzulernen, Vertrauen in eigene Entscheidungen zu entwickeln und positive Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen.
Entscheidungsfindung
Persönliche Entwicklung
Berufliche Herausforderungen
Beziehungen und Kommunikation
Lebenssinn und Orientierung
Was ist systemisches Coaching?
Systemisches Coaching ist ein spezielles Beratungsformat. Dabei geht man davon aus, dass Menschen in einem komplexen Geflecht verschiedener Systeme leben und agieren. So steht das System des Individuums selbst (Gesundheit, Gedanken, Glaubenssätze…) ebenso im Mittelpunkt wie das seiner zwischenmenschlichen Beziehungen (Familie, Freunde…) oder das seines beruflichen Umfelds (Kollegen, Teams, Unternehmen…). So werden Probleme und Herausforderungen nicht isoliert betrachtet, sondern immer im Kontext ihres Umfelds.
Meine Rolle als Coach
Ich fungiere als neutraler Begleiter oder als Sparringspartner.
Ich stelle Fragen, anstatt Antworten vorzugeben.
Ich schaffe Räume zur Selbstreflexion, um eigene Denkmuster und Verhaltensweisen zu erkennen.
Ich unterstütze Sie bei der Entwicklung eigener Lösungsansätze durch gezieltes Hinterfragen bestehender Annahmen oder Überzeugungen.
Ich rege die Stärkung Ihrer individuellen Ressourcen an, statt Defizite zu fokussieren.
So arbeite ich
Wir treffen uns zu Einzelgesprächen, die i.d.R. 60 bis 90 min dauern. Einzelne Anliegen können in bis zu 5 Sitzungen abschließend bearbeitet werden – die Gesamtdauer eines Coachings kann nach Absprache jedoch variieren.
Ein Erstgespräch dauert ca. 30 Minuten und ist für Sie kostenfrei. Dabei können Sie sich ein Bild von meiner Arbeitsweise machen und entscheiden, ob Sie sich ein Coaching bei mir vorstellen können.